Warsztaty relaksacyjno-oddechowe w Operze stanowią doskonałą okazję do nauki świadomego oddychania oraz korzystania z tej umiejętności w codziennym życiu. Uczestnicy będą eksplorować różnorodne techniki oddechowe i praktyki relaksacyjne, które pomogą im radzić sobie ze stresem, poprawić koncentrację i osiągnąć spokój umysłu.
Podobne wydarzenia
czwartek, godz. 17:00 - 21:00
niedziela, godz. 11:15 - 13:15
ulgowy 1-12 zł