Tańce Malowańce, czyli warsztat tańca spontanicznego & malarstwa intuicyjnego

 
Zamknij oczy.
Wsłuchaj się w rytm muzyki.Poczuj, czego potrzebuje Twoje ciało.Wsłuchaj się w to, co masz ochotę zrobić.
Pozwól żeby prowadziła Cię muzyka.
 
Rozluźnij się.
Odpuść.Daj się ponieść.Porusz biodrami. Pobujaj głową.
 
Chwyć za farby.
Albo wylej farbę na palce.Tańcz z pędzlem w ręku.Maluj to, co podpowiada Ci serce.Maluj, tak, jak czujesz. Tak, jak masz ochotę. Tak, jak poczujesz w ciele.
 
Odpuść perfekcję.Odpuść ocenę.
Tańce Malowańce czas zacząć!
 
Zapraszamy Cię na warsztat Tańce & Malowańce, czyli magiczne połączenie tańca spontanicznego i malarstwa intuicyjnego.
 
Czy wiesz, że ruch jest istotnym elementu każdego twórczego procesu?
-pozwala poczuć się dobrze
-wspiera możliwość otworzenia się i pobudzenia naszej kreatywności
-pozwala na przepływ twórczej energii przez ciało
Ruch pozwala nam się rozluźnić. Pozwala odpuścić napięcia. A tym samym pozbawia nas poczucia, że coś jest nie tak i/ lub ogólnej frustracji podczas tworzenia.
 
Czy wiesz, że malowanie intuicyjne to malowanie naszych emocji?
-to wyrażanie nas samych
-to my, przeniesione na płótno
-to malowanie emocjami i spotkanie z samą sobą
-to proces dający poczucie wolności
W malarstwie intuicyjnym nie istnieją pojęcia ładnie i brzydko. Nie ma miejsca na ocenianie. Za to jest mnóstwo miejsca na zabawę, na twórcze szaleństwo i wsłuchanie się w siebie.
 
A co jeśli połączymy taniec spontaniczny i malarstwo intuicyjne?
Tańczysz, ponieważ urodziłeś się by tańczyć. Tak jak malujesz, ponieważ obrazy już w Tobie istnieją, tylko je uwalniasz. Tak samo jest z tańcem, porusza się w Tobie. () 
fragment rozmowy z Pablo Picasso
 
Warsztat na który Cię zapraszamy, to połączenie naszych pasji.
Malarstwo.Taniec.Muzyka.
To połączenie absolutnie magiczne i wyjątkowe.
To również zaproszenie do zabawy.
Do oderwania się na chwilę od rzeczywistości.
Do spędzenia czasu z samą sobą.
Do uśmiechu.
Chcemy Ci pokazać, że każda część ciała ma do opowiedzenia jakąś historię.Że ruch i obraz to języki komunikacji. Tańczymy i malujemy, żeby wyrazić to, co niewyrażalne słowem.
 
To jak? Dasz się namówić?
ps. nie są Ci potrzebne żadne umiejętności taneczne ani malarskie wystarczy po prostu być!
 
O Prowadzących:
warsztaty poprowadzi Marta & Natalia.
 
Marta: pisarka, malarka, fotografka. Kocha kolory. Zgłębia tajniki arteterapii i tworzenia wiedzionego intuicją. Uwielbia ubrudzić się kolorami i tworzyć bez użycia pędzli. Fascynuje ją grafika użytkowa i kolaż. Łączy malowanie ze słowem. Nosi klapki do skarpetek. 1/2 pracowni Wolno/ść Siostrom.
 
Natalia Świenc: jestem Mentorką Ruchu, czyli taką Trenerką Personalną i Medyczną, która wierzy w CUD. Połączenie Ciała Umysłu i Ducha. Uczę kobiety jak stać się czułą trenerką personalną dla samej siebie. Pomagam odnaleźć wewnętrzną motywację, bo to dzięki niej już nigdy nie będziesz miała wyrzutów sumienia że o siebie nie dbasz. Zmieniłam tytuł z Trenerki Personalnej na Mentorkę Ruchu, bo postrzegam teraz ruch, ciało i zdrowie w bardziej wszechstronny sposób, do którego i Ciebie zapraszam.
 
Informacje praktyczne: 
-cena: 200 złotych od osoby
-obowiązują zapisy
-maksymalna liczna Uczestniczek: 10
-zapisy trwają do: 16.03.2024