Warsztaty. Międzywydziałowy Instytut Rodzinny.Trening komunikacji

Zapraszamy młodzież w wieku 13-16 lat do udziału w cyklu lekkostrawnych warsztatów umiejętności osobistych.
Cykl składa się z 10 spotkań - najwięcej skorzystasz, gdy weźmiesz udział w całości, jednak jest możliwy również udział w pojedynczych spotkaniach, jeśli któryś z tematów zainteresuje Cię szczególnie.

Podczas warsztatów dowiesz się, jak zadbać o siebie i relacje, w jakich jesteś. Nabędziesz wiele umiejętności osobistych, które przydadzą Ci się w życiu rodzinnym, wśród rówieśników, a przyszłościowo również i w pracy.

Program całego cyklu:
1) Poczuj się jak ryba w wodzie - praktyczny trening komunikacji dla początkujących
2) Dzieci i ryby mają głos - jak wyrażać uczucia i mówić o swoich potrzebach
3) Cała prawda o życzeniach do złotej rybki - czyli jak prosić, by zwiększyć szansę na otrzymanie tego, na czym Ci zależy
4) Nie daj się złapać na haczyk - trening asertywności
5) Gdy ktoś staje okoniem - czyli jak oswoić i rozwiązywać konflikty
6) W ławicy ryb - warsztat o współpracy w grupie
7) OŚCI w złOŚCI - warsztat radzenia sobie z uczuciami nieprzyjemnymi
8) Ucieczka przed rekinem - warsztat o radzeniu sobie ze stresem
9) Fale empatii - być przyjacielem dla siebie, dla innych
10) Ocean możliwości - czyli warsztat kreatywności

Udział w warsztatach wymaga wcześniejszej rejestracji na stronie www.oas.edu.pl