Uważna jesień z muzyką - 3 edycja warsztatów dla rodziców z dziećmi

Wspierać będziemy budowanie więzi i komunikacji dziecko-rodzic w oparciu o NVC, mindfulnes oraz ideę special time. Łącząc wiedzę, doświadczenie i improwizację za każdym razem dopasowujemy ćwiczenia do uczestników.

Przewidujemy wspólne muzykowanie z instrumentami, taniec w kręgu i śpiew. Wesołe i wpadające w ucho piosenki o jesieni będą pretekstem do wykonania prostych ćwiczeń wzmacniających uważność, kontakt z własnym ciałem i oddechem oraz umiejętności stawiania i respektowania granic.

Prosimy o swobodny ubiór i zabranie bidonów dla dzieci. Będziemy tańczyć i hasać bez butów.