Spotkanie z autorami książki "Moje Tai Chi"

Książka jest przewodnikiem do nauki tradycyjnej formy Lao Jia Tai Chi Chuan. To podręcznik, którego lektura pozwoli Ci zdobyć wiedzę o poprawnym wykonywaniu sekwencji Tai Chi. Wskazaliśmy w niej zasady prawidłowego prowadzenia ruchu, a także najczęstsze błędy, jakie pojawiają się u osób początkujących. To spora dawka usystematyzowanej wiedzy, wzbogaconej blisko 600 zdjęciami kolejnych ruchów formy. Prowadząc Cię przez kolejne techniki sekwencji, wskazujemy infografikami kierunki ruchu. Zawarte w książce kody QR odsyłają do filmów z zastosowaniami bojowymi wybranych technik Tai Chi.

Z uwagi na stan pandemiczny do Teatru będą wpuszczane pojedyncze osoby:
- pamiętajcie o maseczkach i dobrym humorze
- zakup książki - wyłącznie gotówkowo cena: 100 zł

Paweł Antonowicz - trening sztuk walk rozpoczął w 1991 r. trener i współzałożyciel Akademii Sztuk Walk SANBAO w Gdańsku, profesor Uniwersytetu Gdańskiego (dr hab.), twórca autorskiego programu nauczania Kung Fu i Tai Chi dla dzieci, młodzieży i dorosłych, organizator ponad 80 projektów szkoleniowych, seminariów i obozów treningowych w kraju i za granicą.

Mateusz Kajnath - fizjoterapeuta, absolwent Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, licencjonowany masażysta II stopnia, terapeuta osób z niepełnosprawnością psychoruchową oraz specjalista z zakresu rehabilitacji w sporcie, trener Tai Chi i Kung Fu w Akademii SANBAO w Gdańsku, instruktor Kettlebell Hard Style oraz Cross Training.