Bieganie czy dieta? Co doprowadzi do szybszej utraty wagi? Odpowiedź zna autor książki "Vegenerata sposób na zdrowie. Biegaj, gotuj, chudnij" (Wydawnictwo Burda Książki). Przemysław Ignaszewski opisuje biegowe i kulinarne eksperymenty, które przeprowadził na własnym organizmie. Z okazji premiery spotka się z czytelnikami 13 kwietnia w salonie Empik Galeria Bałtycka w Gdańsku.
Podobne wydarzenia
piątek, godz. 19.00
Gdańsk,
Galeria Triada
Wstęp wolny
piątek - niedziela, godz. 10:00 - 17:00
Gdańsk,
Europejskie Centrum...
Wstęp wolny
Certyfikat, który uprawnia Przemysława Ignaszewskiego do dawania porad wystawiło życie, a konkretnie: tysiące przebiegniętych kilometrów, 50 zrzuconych kilogramów czy kilkadziesiąt nieudanych wegańskich dań. Autor w swojej premierowej książce postanowił nawiązać z czytelnikiem interakcję, podczas której przekazuje swoje doświadczenia z czasów walki z nadwagą, a w zamian oczekuje motywacyjnych komentarzy.
Vegenerat podzielił swoją książkę na dwie części. Pierwszą kieruje do biegaczy i ludzi, którzy są ciekawi jak zrzucić nadprogramowe kilogramy, zaś druga ma zainteresować zwolenników prostej kuchni roślinnej. Przemysław Ignaszewski ma nadzieję, iż jego historia stanie się inspiracją do tego, aby podnieść się z kanapy i zrobić krok w kierunku lepszego życia.
Przemysław Ignaszewski - inaczej zwany "Vegenerat". Zdecydował się opisać biegowe i kulinarne eksperymenty, które przyczyniły się do utraty jego wagi. Autor bloga "Vegenerat Biegowy".
Vegenerat podzielił swoją książkę na dwie części. Pierwszą kieruje do biegaczy i ludzi, którzy są ciekawi jak zrzucić nadprogramowe kilogramy, zaś druga ma zainteresować zwolenników prostej kuchni roślinnej. Przemysław Ignaszewski ma nadzieję, iż jego historia stanie się inspiracją do tego, aby podnieść się z kanapy i zrobić krok w kierunku lepszego życia.
Przemysław Ignaszewski - inaczej zwany "Vegenerat". Zdecydował się opisać biegowe i kulinarne eksperymenty, które przyczyniły się do utraty jego wagi. Autor bloga "Vegenerat Biegowy".
Filmy