stat
Impreza już się odbyła

Poznaj REST - spokój mnicha

Spotkania GTF

w każdy czwartek (do 25.06), godz. 18:00

Wstęp wolny

Poznaj swój prawdziwy głos

mar 12

czwartek, godz. 17:30 - 20:30

bilety 150 zł
Poznaj REST - zaprazsamy na warsztaty

CZY WIESZ, ŻE:
- czysty i spokojny umysł jest gwarancją zdrowego ciała.
- jedność ciała i umysłu, skutkuje umiejętnością zarządzania emocjami.
- rzeczy i sprawy nie są ani dobre ani złe - to nasze myślenie o nich nadaje im charakter i intensywność.

JEŚLI:
- odczuwasz nadmierny stres i niepokój w ciele
- w głowie masz gonitwę myśli, które odcinają Cię od wewnętrznej ciszy
- nic ci się nie chce, brak Ci energii do działania
- masz trudności z zapanowaniem nad burzą emocji
- Twoje ciało daje Ci znać, że dotykasz granic swojej kondycji zdrowotnej
- dotyka Cię odczucie przytłoczenia, stany apatii czy nerwicy

A MOŻE:
- chcesz nauczyć się, jak skutecznie relaksować ciało i umysł, rozpuszczając nagromadzony w ciele hormon stresu, kortyzol
- ciekawi Cię głośny już temat kwantowych technik świadomości
- chcesz spędzić weekend ucząc się czegoś zupełnie nowego

TO WÓWCZAS ten warsztat jest dla Ciebie!
i dlatego też zapraszamy na 2-dniowe warsztaty, prowadzone przez terapeutkę i certyfikowaną bioenergoterapeutkę - Helenę Książek.

Podczas tych warsztatów:
- osiągniesz stan, który Mnisi osiągają medytując latami!
- odczujesz stan jedności ciała, umysłu i emocji
- doświadczysz spójność dwóch istotnych centrów: serca i mózgu, co prowadzi do większej kontroli własnych emocji
- uwalniając napięcia w ciele poczujesz lekkość, radość, spokój
- nauczysz się inaczej reagować na stres
- poprzez odpowiednie techniki i ćwiczenia otrzymasz możliwość nauczenia się świadomego sterowania własnymi myślami i relaksowania umysłu, a w miejsce goniących myśli pojawi się szeroko rozumiany spokój
- odczujesz zmianę jakość życia, kierującą do poczucia, że wszystko czego potrzebujesz masz w sobie

PROWADZĄCA: Helena Książek posiada uprawnienia do wykonywania sesji terapeutycznych, pracuje techniką REST, czyli Terapii Ograniczonej Stymulacji Środowiskowej i techniką floating, które to umożliwiają uspokojenie ciała, emocji i umysłu. Stan ten osiągany jest świadomie i wywołuje bardzo pozytywne reakcje w ciele. Helena wykorzystuje autorską technikę wibrujących dłoni, która m.in. redukuje stres, uzdrawia ciało, eliminuje ból, przywraca sen i posiada wiele innych właściwości.

Pomaga też wejść w stan zwany "wejściem w rolę Obserwatora" - aby go osiągnąć i nauczyć się go tworzyć w sobie konieczne jest opanowanie zasad tworzenia stanu Theta, który to jest uspokojeniem umysłu do częstotliwości odpowiednich fal mózgowych.

TECHNIKI i zasady, z którymi Cię zapoznam:

- Techniki dostępu do stanu REST - sesje odstresowująco-lecznicze, podczas których uczymy mózg stanu wyciszenia, co przekłada się na redukcję stresu, leczenie ciała, rozbudzania kreatywności i intuicji, nową komunikację z ciałem, podróże do własnego wnętrza - w stanie bardzo głębokiego poziom medytacji.
- Techniki świadomości umysłu - transformację dwupunktem (matrycą), synchronizacja kwantowa i Theta Healing, trochę teorii i dużo praktyki.
- Zasada pracy w obszarach obfitości i bogactwa.
- Ćwiczenia postrzegania - zobaczenie świata jaki daje Medytacja.
- Ćwiczenia wewnętrznego postrzegania. - Anielska pomoc - kart Anielskie.
- Biofeedback - pracę z tym urządzeniem jako uzupełnienie sesji REST, w formie świetnej zabawy, z korzyścią dla zdrowia psychicznego i fizycznego.
- Ćwiczenia uwalniające z ciała nagromadzony stres (TRE), czyli utrzymywanie napięć mięśniowych w celu wywołania wibracji ciała.

PO ZAJĘCIACH, możliwe jest odczucie:

- głębokiego zredukowania poziomu stresu w ciele, uczucie zrelaksowania i witalności, uwolnienie od gonitwy i natłoku myśli
- poprawa ogólnego stanu zdrowia, odzyskanie sprawności fizycznej, redukcja bólu w przypadkach zmian chorobowych
- poprawa komunikacji ze sobą, co z całą pewnością usprawnia komunikacje z otoczeniem
- oswojenia stanów emocjonalnych - rozbudowę umiejętności panowania nad złością, gniewem, lękiem
- zmiany schematów myślowych, które tworzą nowe połączenia neuronowe skierowane na pozytywne i radosne myślenie
- utrwalenia w ciele stanu spokoju - zmienia się reakcja ciała na stresowe sytuacje, co jest spowodowane zrozumieniem schematu powstawania stresu i nie wywoływaniem procesu obronnego organizmu: produkcja kortyzolu, wzrost ciśnienia itp.

- cena za 2 dniowy warsztat - 600 zł

DATA: 7.12. 2019 - 8.12.2019  godz. 9:00 - 15:00
MIEJSCE: Gdańsk Morena lub Gdańsk Wrzeszcz- miejsce w zależności od ilości zgłoszeń
ZAPISY:  Helena Książek tel. 664 489 899 (sms - data, imię, nazwisko)

Opinie

Dodaj opinię

Dodaj opinię

Odpowiedz

STOP Hejt! Przemyśl swoją opinię

Regulamin dodawania opinii

zamknij

Sprawdź się

Czy w obecnej siedzibie Centrum Sztuki Współczesnej Łaźnia w Gdańsku, w czasach powojennych, prowadzona była działalność sportowa?