Często źródłem bólów, napięć, a także dolegliwości strukturalnych jest nieprawidłowa postawa. Coraz częściej siedzimy, a mniej się ruszamy. Gdy siedzimy nieprawidłowo lub ruszamy się zużywając dużo energii (często nie będąc tego świadomym) nasze ciało zapamiętuje nieefektywne wzorce, co doprowadza do braku równowagi w ciele, a w konsekwencji bólów i napięć.
Podobne wydarzenia
środa, godz. 17:00
Sopot,
Sopoteka
Wstęp wolny
sobota, godz. 10:00
Gdynia,
Konsulat Kultury
Na tym warsztacie będziemy uczyć się jak najlepiej korzystać ze swojego ciała, aby zużywało ono jak najmniej energii, by móc pracować i funkcjonować w efektywny sposób.
Ten warsztat jest dla Ciebie jeśli:
- Doświadczasz bólu i napięć w ciele
- Masz pracę siedzącą, stojącą lub w ruchu
- Dużo jeździsz autem
- Chcesz bardziej poczuć swoje ciało i odkryć pełny jego potencjał
CO ZYSKASZ?
Ten warsztat jest dla Ciebie jeśli:
- Doświadczasz bólu i napięć w ciele
- Masz pracę siedzącą, stojącą lub w ruchu
- Dużo jeździsz autem
- Chcesz bardziej poczuć swoje ciało i odkryć pełny jego potencjał
CO ZYSKASZ?
Filmy