"Nazywam się Ania Makowska i pomagam ludziom zmieniać nawyki żywieniowe. Uważnie obserwuję rynek spożywczy, zwracam uwagę na produkty dobrej jakości oraz przestrzegam przed tymi, które tylko udają dobre" pisze o sobie Anna Makowska, w mediach społecznościowych znana jako Doktor Ania. W rozmowie z nami opowiedziała o tym dlaczego postanowiła inspirować swoich odbiorców nie tylko do zmian na talerzu, ale także w życiu.
Doktor Ania: "Polacy wciąż wolą cenę niż jakość"
2023-03-23 08:26
Opinia wyróżniona
A potem kontuzja i po bieganiu.
2023-03-23 08:45
takie sobie tam pieprzenie
2023-03-23 07:51
Opinia wyróżniona
To prawda, że zmiany są trudne, ale mimo wszystko warto zacząć. Całe życie czułam się ospała i dopiero po trzydziestce okazało się że mam insulinooporność. Kilka zmian w jadłospisie i nagle odzyskałam energię do życia. Szok. Badajcie się ludzie!
2023-03-23 12:33
niestety niedobory testosteronu i otyłość brzuszna. z resztą jakie badania robiłaś na IO? są tacy co stwierdzają IO po badaniu samej krzywej cukrowej i wartości glukozy po 1 godzinie ;)
2023-03-23 09:27
Ja także dopiero niedawno, choć dopiero po czterdziestce zrobiłem badania i okazało się, że problemy mojego spadku energii leżały w jadłospisie. Zdiagnozowano cukrzycę, przepisano leki, zalecono stosowanie zmienionej diety i po wdrożeniu zaleceń z wzmożeniem aktywności fizycznej, czuję się zdecydowanie lepiej.
2023-03-23 07:10
Ta ekologiczna żywność nie jest na kieszeń Polaka.Niestety obecnie ludzie kupują najtańsze produkty,z mnóstwem chemii,mamy hiperinflację ...polecam swoją działkę,problem z owocami i warzywami znika.Bo kogo stać dzisiaj na kilo cebuli za 15 zł czy 2 pomidory za 10zł.
2023-03-23 09:33
Opinia wyróżniona
Większość konsumentów ma w zwyczaju robienie ponadnormatywnych zakupów, z których duża część nim zostanie zjedzona, zdąży się zeschnąć, zwiędnąć, spleśnieć, po czym i tak trafia do kosza.
W efekcie wyrzucamy cały czas grube pieniądze do śmieci, za których wywiezienie też płacimy coraz więcej.
Wniosek z tego jest taki, kupuj mniej lecz
Większość konsumentów ma w zwyczaju robienie ponadnormatywnych zakupów, z których duża część nim zostanie zjedzona, zdąży się zeschnąć, zwiędnąć, spleśnieć, po czym i tak trafia do kosza.
W efekcie wyrzucamy cały czas grube pieniądze do śmieci, za których wywiezienie też płacimy coraz więcej.
Wniosek z tego jest taki, kupuj mniej lecz zdrowszych produktów, mniej wyrzucisz na śmietnik. Zdrowsze artykuły spożywcze zjesz, mniej wydasz na lekarza i na leki. Wyrzucając mniej, zadbasz o środowisko, poniesiesz mniejsze koszty utylizacji odpadów. Do tego najważniejszą sprawą jest to, że będziesz zdrowszy, sprawniejszy a dzięki temu szczęśliwszy.
2023-03-23 09:51
Mam skromne pobory, ale daję radę kupować dobrą żywność, czuję się dobrze mimo starszego wieku. Zawsze z mężem kupowaliśmy rozsądnie, z kartką-spisem ( teraz w telefonie) , praktycznie nie wyrzucamy żadnych resztek, gdyż u nas ich nie ma. W marketach ludzie kupują impulsywnie za dużo, że niby taniej. A my doceniamy małe sklepiki, gdzie właściciel codziennie przywozi świeży, towar i dba o jego jakość, rynek, i nie wydajemy fortuny na żywność.
2023-03-23 08:31
Gdzie jest kilo cebuli za 15 zł? :o
2023-03-23 09:46
2023-03-23 07:57
Pomidory Luz Gałązka z Turcji, które sprzedaje sieć Biedronka, kosztują 12pln za kilogram.
2023-03-23 07:10
Ta ekologiczna żywność nie jest na kieszeń Polaka.Niestety obecnie ludzie kupują najtańsze produkty,z mnóstwem chemii,mamy hiperinflację ...polecam swoją działkę,problem z owocami i warzywami znika.Bo kogo stać dzisiaj na kilo cebuli za 15 zł czy 2 pomidory za 10zł.
2023-03-23 07:57
Pomidory Luz Gałązka z Turcji, które sprzedaje sieć Biedronka, kosztują 12pln za kilogram.
2023-03-23 08:31
Gdzie jest kilo cebuli za 15 zł? :o
2023-03-23 09:46
2023-03-23 09:33
Opinia wyróżniona
Większość konsumentów ma w zwyczaju robienie ponadnormatywnych zakupów, z których duża część nim zostanie zjedzona, zdąży się zeschnąć, zwiędnąć, spleśnieć, po czym i tak trafia do kosza.
W efekcie wyrzucamy cały czas grube pieniądze do śmieci, za których wywiezienie też płacimy coraz więcej.
Wniosek z tego jest taki, kupuj mniej lecz zdrowszych produktów, mniej wyrzucisz na śmietnik. Zdrowsze artykuły spożywcze zjesz, mniej wydasz na lekarza i na leki. Wyrzucając mniej, zadbasz o środowisko, poniesiesz mniejsze koszty utylizacji odpadów. Do tego najważniejszą sprawą jest to, że będziesz zdrowszy, sprawniejszy a dzięki temu szczęśliwszy.
2023-03-23 09:51
Mam skromne pobory, ale daję radę kupować dobrą żywność, czuję się dobrze mimo starszego wieku. Zawsze z mężem kupowaliśmy rozsądnie, z kartką-spisem ( teraz w telefonie) , praktycznie nie wyrzucamy żadnych resztek, gdyż u nas ich nie ma. W marketach ludzie kupują impulsywnie za dużo, że niby taniej. A my doceniamy małe sklepiki, gdzie właściciel codziennie przywozi świeży, towar i dba o jego jakość, rynek, i nie wydajemy fortuny na żywność.
2023-03-23 07:30
dlatego tez osoba tak podajaca sie trendom/modom, nie powinna raczej podpowiadac komukolwiek cokolwiek
2023-03-23 08:17
Widać po twojej wypowiedzi że nie przeczytałeś żadnej książki Dr Ani.
2023-03-23 08:30
Przecież ona nie jest Żadnym Lekarzem !!!
2023-03-23 13:15
Ale może na stopień doktora? Tylko w jakiej dyscyplinie, o to jest pytanie.
2023-03-23 21:58
Tak, ma tytuł doktora z nauk farmaceutycznych
2023-03-23 08:51
2023-03-23 22:13
Ja przeczytałem i żadnej nowości nie znalazłem. Poradniki dla dzieci !
2023-03-23 08:25
Zazwyczaj też mam taką opinię. Na Instagramie staram się obserwować tylko i wyłącznie treściwe, dobre, mądre konta. Mam 3 ulubione. I Ania jest właśnie w tej trójce:) Nie znamy się osobiście ale od kilku lat czytam książki, nie wszystkie, tylko te, które sobie wybieram. To na prawdę fajna, autentyczna osoba :)
2023-03-23 08:47
i najczescie fajnosc jest jedynie makijazem kryjacym braki merytoryczne
2023-03-23 10:03
tam akurat nie ma braków merytorycznych, Ania ma doktorat
2023-03-23 13:05
jej followersow. Nie, to tylko osobliwosc, po przeczytaniu paru watkow juz nie chce sie zaglebiac w ekscytacje w stylu "nie zryj gowien" na miare pokolenia "ajfonik".
U mnie odnosi sie to tez do czytania tego typu wytworow, jest to "nie czytaj ... "
2023-03-23 13:17
A w jakiej dyscyplinie ma doktorat? Jaki był tytuł jej pracy doktorskiej?
2023-03-23 22:55
Chamstwo i wulgaryzmy !
2023-03-23 13:15
2023-03-23 07:32
Powygłupia się w relacjach, porobi selfie w lustrze windy a przy okazji powie jak żyć...
2023-03-23 08:27
to nie ten profil, może najpierw sprawdzić? potem pisać?
2023-03-23 08:28
Grubo się mylisz.
2023-03-23 08:48
2023-03-23 09:39
Skąd w was tyle cynizmu?
Czy każda osoba, która prowadzi profil w serwisie Instagram musi być wrzucana do jednego worka z napisem lans?
Nie każda blogerka czy influerka plecie bzdury.
Warto to czasem zweryfikować.
Wiem z własnych doświadczeń, że to o czym pisze i o czym mówi w wywiadzie, nie jest w żaden sposób przekłamane.
Potwierdziło się to wszystko w moim własnym życiu. Jestem osobą autentyczną i wiem co mówię.
2023-03-23 10:02
a cóż to w ogóle znaczy według Ciebie?
2023-03-23 13:17
2023-03-23 10:01
Obserwowałem konto p.Ani na Instagramie przez +/- rok i było tam mnóstwo prywaty. Łącznie z selfie w windzie itp.
W miarę swojej terapii i rozwoju, widziałem tam coraz więcej rys narcystycznych.
Co zresztą jest kluczowe dla aplikacji typu instagram. Gros kont to postaci narcystyczne, które mają dzięki temu nieograniczone pole do popisu i ćpania emocji innych...
2023-03-23 21:51
Zgadzam się. Tez ją obserwowałem przez jakiś czas i zauważyłem wielki chaos w jej wypowiedziach/ poradach życiowych ;) wedle uznania pani doktor pomieszanie z poplątaniem. Jej prywatne życie, które tak pokazuje wszem i wobec tez jest jednym wielkim bełkotem. Zna sie na żywieniu, chociaż są to rzeczy oczywiste. W kółko tylko cukier i cukier nawet książkę wydała. Co bedzie nastepne. Jak zacząć biegać od podstaw? A potem jak oddychac ? Kolejny narcyz co wciska sie wszędzie gdzie go nie chcą.
2023-03-25 10:26
Akurat Ona ma doskonale rozeznanie i uderza w sedno, jeśli chodzi o nawyki zywieniowe, a kto ma olej w głowie, ten skorzysta i zapewniam, że wyjdzie mu to na zdrowie ! Polacy są trudni we współpracy, a czym się żywią, to widać na ulicy, jest źle :/
2023-03-23 07:46
Nic nowego. Już Prezydentowa Kwaśniewska radziła Polakom, aby lepiej się odżywiali i wypoczywali na wakacjach w Alpach.
2023-03-23 07:51
Opinia wyróżniona
To prawda, że zmiany są trudne, ale mimo wszystko warto zacząć. Całe życie czułam się ospała i dopiero po trzydziestce okazało się że mam insulinooporność. Kilka zmian w jadłospisie i nagle odzyskałam energię do życia. Szok. Badajcie się ludzie!
2023-03-23 09:27
Ja także dopiero niedawno, choć dopiero po czterdziestce zrobiłem badania i okazało się, że problemy mojego spadku energii leżały w jadłospisie. Zdiagnozowano cukrzycę, przepisano leki, zalecono stosowanie zmienionej diety i po wdrożeniu zaleceń z wzmożeniem aktywności fizycznej, czuję się zdecydowanie lepiej.
2023-03-23 12:33
niestety niedobory testosteronu i otyłość brzuszna. z resztą jakie badania robiłaś na IO? są tacy co stwierdzają IO po badaniu samej krzywej cukrowej i wartości glukozy po 1 godzinie ;)
2023-03-23 08:03
Jeść czy nie jeść ?
2023-03-23 08:27
No chyba że kolację jesz o północy.
2023-03-23 08:31
Jeść i to duże i zdrowe !
2023-03-23 08:49
2023-03-23 12:51
Zalezy jak sie czujesz. Ja np. nienawidze jesc z samego rana, wiec nie wciskam w siebie na sile. Kazdy ma inny organizm.
2023-03-23 08:26
Wyjątkowo butna, nieprzyjemna pani, która może i wiedzę ma, ale sposób jej przekazywania, udzielania rad jak żyć dla mnie nie do przejścia. Żeby było jasne, nie jestem ą ę, sama przeklinam, ale u tej baby to jest stylizacja na buntowniczkę, know-it-all, megalomańskie kreowanie się na guru.
2023-03-23 15:49
Odrażająca
2023-03-24 11:59
Czy jest jakiś spis zasad co komu przystoi? Jeśli Ci się nie podoba, to nie obserwuj i daj żyć innym tak, jak chcą a nie pod dyktando Twoich zasad co przystoi kobiecie
2023-03-23 08:26
Opinia wyróżniona
A potem kontuzja i po bieganiu.
2023-03-23 08:45
takie sobie tam pieprzenie
2023-03-23 08:29
Dr Ania, mgr farmacji, ma wiedzę by mówić o zdrowej żywności i lepszych alternatywach wybieranych produktów. Ale dlaczego od pewnego czasu uzurpuje sobie prawo, by mówić, jak żyć? Nie rozumiem, dlaczego każdy aktor, piosenkarz czy polityk w którymś momencie swojej kariery zaczyna uważać się za guru od wszystkiego. Myślałam, że ta nieprzyjemna cecha Dr Anię ominie. Posty żywieniowe czytałam z przyjemnością, te, że nie wolno pytać, czy ktoś jest matką (!?!?!), nie.
Wielka szkoda!!!
2023-03-23 10:02
Wydaje mi się, że jest to błędnie odbierane.
Trzeba rozróżnić wskazówki, własne przemyślenia i odniesienia od nakazów, rozkazów i zakazów.
Nie odczuwam by pani Ania w jakikolwiek sposób coś narzucała w swoich wypowiedziach.
To moje życie i mój świadomy wybór. I albo się zgadzam z treściami jej wypowiedzi albo nie.
Pani Ania nie jest w stanie nikomu narzucić swojego toku myślenia, więc nie rozumiem skąd takie wzburzenie?
Czy to zazdrość, zawiść że to ona prowadzi blogi, pisze książki i pomaga ludziom?
Nie chcesz, nie musisz korzystać, to twój wybór.
2023-03-23 13:07
a jako ze spoleczenstwo umyslowo nieporadne, to daje sie sterowac i uwielbia takich cyfrowych kaplanow (sterujacych nimi czyli trzodka)
2023-03-23 23:02
Oczywiście ze nie można pytać kobietę o to czy jest matką. Niewygodny temat dla pani doktor. Inteligentne omijanie tematu po prostu. Ktoś, kto radzi innym jak maja żyć, nie dzieli sie własnym życiem prywatnym, bo przecież to jej życie prywatne ;) musiałaby skłamać, a tego fani by nie puścili w niepamięć.
2023-03-23 08:35
Doktor sugeruje lekarza, czy ta Pani nim jest jeśli tak, jaka specjalizacja i którego stopnia?
Bo jeśli to ściema to ja jestem od dzisiaj profesor dobra rada.
2023-03-23 08:42
Ta pani ma doktorat z farmacji.
2023-03-23 09:13
Też znam jedną Panią "doktor" - z wyższości lodów o smaku truskawkowym nad waniliowym...
Chyba rozdają te tytuły w biedronce.
2023-03-23 13:20
Pomyłka, doktor to stopień naukowy, tak jak mgr. Jedyny tytuł naukowy w Polsce, to profesor.
2023-03-23 21:36
2023-03-23 08:43
Doktor to tytuł naukowy. Nie trzeba być lekarzem, żeby być doktorem. A nie każdy lekarz to doktor :)
2023-03-23 09:36
Dla wielu osób pierwsze skojarzenie ze słowem doktor to właśnie lekarz. Pani Ania również kreuje się na specjalistkę w obszarów około medycznych (zdrowie, żywienie). Wydaje się więc, że mniej lub bardziej świadomie wykorzystuje tytuł naukowy do stwarzania wrażenia kompetencji lekarskich. Kiedyś na przykład był taki serial Doktor Quinn - i nikt chyba nie sądził, że dotyczy perypetii pracownika naukowego.
2023-03-23 10:02
to tylko z polskiego podworka.I dla wszystkich jasne ,ze chodzi o lekarzy.I to lekarzy bez doktoratu.
2023-03-23 11:24
#takietampeprzenie
2023-03-23 10:00
o wiele istotniejsze dla mnie jest to,czy ona jest lekarzem.Doktorem moze byc np. po filologii-i co z tego ma wynikac?
Jesli jest zas doktorem w znaczeniu :lekarzem-to proste pytanie jakiej specjalizacji i z jakim doswiadczeniem.Jest to istotne dlatego,ze w internecie jest teraz masa drobnych cwaniaczkow kreujacych sie na autorytety w kazdej mozliwej dziedzinie.Oni najwieksza szkode robia mlodym niedoswiadczonym ludziom,ktorych latwo zmanipulowac i wpuscic w maliny.
2023-03-23 10:16
Dr Ania wykonuje dobrą robotę i nie ma to znaczenia jaki ma tytuł naukowy.
Podobnie jest z niedawno opisywaną fundacją Dr Clown, w której to wolontariusze pomagają pacjentom poprzez terapię śmiechem.
Istotą rzeczy jest pomoc.
2023-03-23 11:21
2023-03-23 22:38
Rozumiesz czym jest miłość?
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy
Rzeźba mężczyzny z koszem pełnym ryb na głowie (można je – w wersji z brązu lub terakotowej – znaleźć w kilku sopockich lokalizacjach) to:
