Co sprawia, że jesteśmy szczęśliwi?

Wszyscy pragniemy zdrowia i szczęścia, ale nie do końca wiemy, co robić, by je osiągnąć. Współczesny tryb życia, social media, trenerzy osobiści i poradniki motywacyjne sprawiają, że czujemy coraz większą presję, by dążyć do szczęścia, a jednocześnie - wciąż nie możemy go dogonić. Badania prowadzone przez 75 lat (!) na Uniwersytecie Harvarda, a także analizy socjologiczne ludzkich grup sąsiedzkich i zwierzęcych grup społecznych udzielają prostych odpowiedzi na - zdawałoby się - trudne pytania dotyczące zdrowia i szczęścia.

Najważniejszym czynnikiem korelującym z naszym szczęściem i zdrowiem jest... jakość relacji, jakie tworzymy z innymi. W jaki sposób sieć społeczna i relacje z ludźmi wpływają na nasze życie? Co zrobić, by pokonać poczucie izolacji? Wnioski z długofalowych badań naukowych dostarczają odpowiedzi na wszystkie te pytania.

Marta Alicja Trzeciak:
Zajmuje się komunikacją naukową oraz popularyzacją nauki i literatury. Pracuje jako dziennikarka naukowa, konsultantka merytoryczna i recenzentka oraz autorka tytułów popularnonaukowych, m.in. książki "Laboratorium w szufladzie - Zoologia".