Fundacja Wspólnota Gdańska zaprasza osoby dojrzałe w wieku 60+ na cykl spotkań w ramach projektu Akademia Aktywności srebrna generacja w Oliwskim Ratuszu Kultury!
Spędzimy wspólnie czas na spotkaniach od września do listopada, podczas których będziemy budować odporność na kilku poziomach:
- poznacie zasady bezpiecznego korzystania z Internetu i urządzeń mobilnych
- zobaczycie, jak bezpiecznie ćwiczyć w domu , aby zachować sprawność ciała
- poznacie tajniki zdrowego odżywiania i wzmacniania organizmu bez witamin w tabletkach
- będziecie wzmacniać ducha na zajęciach Mniej stresu więcej zdrowia
- poznacie pozytywny wpływ sztuki wizualnej na samopoczucie
- będziecie mieli okazję do poznania nowych osób i wymiany doświadczeń
Terminy spotkań: raz w tygodniu; godz. 10.00 -13.00; start 21 września zakończenie 16 listopada.
Miejsce: Oliwski Ratusz Kultury, Gdańsk, ul. Opata J. Rybińskiego 25
Udział w spotkaniach jest bezpłatny.
Zapisy: e-mail: m.abraham-debska@wspolnotagdanska.pl
Informacje: Tel. 501 743 572
Organizator: Fundacja Wspólnota Gdańska
Projekt dofinansowano ze środków Województwa Pomorskiego.
- poznacie zasady bezpiecznego korzystania z Internetu i urządzeń mobilnych
- zobaczycie, jak bezpiecznie ćwiczyć w domu , aby zachować sprawność ciała
- poznacie tajniki zdrowego odżywiania i wzmacniania organizmu bez witamin w tabletkach
- będziecie wzmacniać ducha na zajęciach Mniej stresu więcej zdrowia
- poznacie pozytywny wpływ sztuki wizualnej na samopoczucie
- będziecie mieli okazję do poznania nowych osób i wymiany doświadczeń
Terminy spotkań: raz w tygodniu; godz. 10.00 -13.00; start 21 września zakończenie 16 listopada.
Miejsce: Oliwski Ratusz Kultury, Gdańsk, ul. Opata J. Rybińskiego 25
Udział w spotkaniach jest bezpłatny.
Zapisy: e-mail: m.abraham-debska@wspolnotagdanska.pl
Informacje: Tel. 501 743 572
Organizator: Fundacja Wspólnota Gdańska
Projekt dofinansowano ze środków Województwa Pomorskiego.
Filmy